良い整骨院と悪い整骨院の選び方について

「整骨院ってどれも同じ？」「何を基準に整骨院を選べばいいか分からない」

 

このような悩みを持っている場合、ついつい「近いから」や「なんとなく」で整骨院を選んでしまいがちですよね。

 

しかし、何度通っても効果が実感できない場合、「違う整骨院に行ってみようかな」と考えている方もいるのではないでしょうか。

 

そこで本記事では、良い整骨院と悪い整骨院の選び方について紹介します！

整骨院はどこも同じではない！

 

整骨院によって、治療メインやリラクゼーションメインなど違いがあります。

 

そこで、以下のように、自分の目的に合った整骨院を選ぶことが大切です！

 

• 怪我をした場合：治療メインの整骨院
• 日々の疲れを癒やしたい：リラクゼーションメインの整骨院

 

上記のように自分に合った整骨院を選ぶことで、失敗が防げるでしょう。

 

そもそも整骨院とは？

 

整骨院とは、柔道整復師という国家資格を持った人が開業している施術場所です。

 

柔道整復師とは、基礎医学・柔道整復術・関係法規などを厚生労働省が認可したところで学んで、国家資格に合格した怪我治療の専門家です。

 

治療内容は骨折や脱臼など明らかな外傷を持った、痛みや腫れに対して行います。

 

整骨院の中には日常生活を送れるように、再発防止を目的としたリハビリをしてくれる整骨院もあります。

 

また、良い整骨院では捻挫や打撲など、はっきりと怪我をした日時が分かる症状なら、保険適用ができるケースもあります。

整骨院のタイプ

 

整骨院のタイプは、以下のようにさまざまな特色があります。

 

• 治療メイン
• リラクゼーションメイン
• 鍼灸治療、女性向けのメニューがある

 

ほとんどの整骨院が治療メインか、リラクゼーションメインのどちらかに分類されています。

 

鍼灸治療や女性向けのメニューがある整骨院は、メインにプラスして選択ができる場合が多くあります。

 

治療とマッサージ系を、どちらも受けられるところだと長くお付き合いができてベストです。

 

整骨院のタイプについて詳しく紹介していきますので、ぜひ院選びの参考にしてくださいね。

治療メイン

 

治療メインの整骨院は、痛みやしびれなどの症状を根本的に解決することが目的です。ほかにもリハビリやメンテナンスをしながら、体質から改善して健康に導きます。

 

慢性的な肩こりや骨折や脱臼などの怪我で悩んでいる場合、こういった治療メインの整骨院が良いでしょう。

 

注意点としては、治療メインの整骨院は、施術そのものに癒しや気持ちよさは重視していないことです。

 

特に症状がないという場合、リラクゼーションメインの整骨院を選ぶと良いでしょう。

リラクゼーションメイン

怪我をしているわけでなく、日々の疲れを取って気持ちよさをメインに受けたい場合はリラクゼーションメインの整骨院がおすすめです。

 

リラクゼーションメインの整骨院は、ほぐしやマッサージなどの施術で癒すことを目的にしています。

 

注意点としてはリラクゼーションメインの整骨院は、身体の歪みを整えたり、根本的な体質改善をしたりするには向いていないことです。

 

治療をしたい人がリラクゼーション目的の整骨院に行ってしまうと、怪我や不調が思ったように治らなくて、つらい思いをするかもしれないので気をつけてくださいね。

 

鍼灸治療、女性向けのメニューがある

 

通常は先ほど紹介した、治療メインやリラクゼーションメインの整骨院がほとんどです。

 

しかし、中には治療メインやリラクゼーションにプラスして、鍼灸治療、女性向けのメニューなどを用意している整骨院があります。

 

鍼灸師は国家資格で身体のツボを、以下のような鍼（はり）や灸（きゅう）で刺激します。

 

• 鍼（はり）：0.14～0.3ミリのはりでツボに刺激をする
• 灸（きゅう）：薬草から作られている「もぐさ」をツボの位置に起き、熱を発生させる

 

どちらもリラックスできる程度の熱さや痛さです。やけどや強い痛みを感じることはめったにありませんので安心してくださいね。

良い整骨院の選び方について

良い整骨院の選び方は、以下の基準を参考にすると失敗しにくくなります。

 

• 受けたい治療が得意な整骨院を選ぶ
• 必要に応じて病院や整形外科を紹介してくれる整骨院を選ぶ
• 日常生活でのアドバイスや施術計画を示してくれる整骨院を選ぶ

 

良い整骨院に共通していることは、患者目線に立ってより良いサービスを提供してくれることです。

 

反対に、悪い整骨院は自分の儲けやメリットしか考えていないという特徴があります。

 

悪い整骨院に通い続けると、むだにお金を取られるので何とか行く前に見極めたいところです。

受けたい治療が得意な整骨院を選ぶ

受けたい治療が得意な整骨院を選ぶことで、自分の求めている効果を実感できることが多いです。

 

整骨院によって治療メインやリラクゼーションメインなど、それぞれの持ち味があります。以下のように整骨院を使い分けましょう。

 

• 不調を根本からなおしたい場合：治療メイン
• 癒されたい場合：リラクゼーションメイン

 

上記のように、自分の目的に合った整骨院の施術をしてくれる良い整骨院を選びましょう。

 

良い整骨院の調べ方は、ホームページで院長のメッセージや理念や施術内容を確認することです。「どのような勉強をしてきたか」「どんな施術が得意なのか」が書いてあります。

 

それと併せて、その良い整骨院が得意な施術を知りたい場合は、口コミで最も多くの人が受けていて評判の良いものを探してみるのがおすすめです。

必要に応じて病院や整形外科を紹介してくれる整骨院は安心

 

脳出血や内臓疾患などで、投薬・注射、手術が必要になってくると、整骨院では治療できません。そのため、必要に応じて病院や整形外科を紹介してくれる整骨院は安心できます。

 

整骨院では医師のような診断はできませんが、問診を元にして効果があるとされる治療を行えます。症状をしっかりと見極めて、病院や整形外科の検査が必要と分かれば紹介してくれる整骨院を選びましょう。

 

何回通っても、症状がよくならず「好転反応です」「必ず改善します」と言ってくる悪い整骨院には気を付けてくださいね。

 

ただし、歪んだ身体を元に戻すと、施術後1週間は痛みが出ることもあります。

日常生活でのアドバイスや施術計画を示してくれる整骨院

 

日常生活でのアドバイスや施術計画を示してくれる良い整骨院でないと、いつまで経っても症状が改善しないことがあります。

 

悪い整骨院の中には、治療より何度も通ってもらうことを目的にしているケースも。

 

怪我や体の不調による程度によっては、何度も通う必要があります。スポーツ復帰や日常生活を送れるまで回復させるため、リハビリや自然治癒能力を高めてくれるのが良い整骨院です。

 

そのためにはしっかりとした施術計画を立てる必要があります。

 

もし日常生活のアドバイスをしてくれず、「週に1回は来てください」とだけ言ってくるような整骨院なら、変えたほうがいいかもしれません。

 

しっかりと事前にチェックして、自分の目的に合った整骨院を選ぶようにしましょう。

良い整骨院を選んで満足のいく治療を受けよう！

整骨院選びに失敗しないためには、自分の求めている施術が得意な整骨院を選ぶことが大切です。

 

整骨院にも治療メインやリラクゼーションメインなど、それぞれの特色があります。

 

家や職場から近いからといって選ぶのではなく、受けたい治療が得意な整骨院を選びましょう。

 

また、必要に応じて病院を紹介してくれたり、日常生活のアドバイスをくれたりする整骨院を選ぶのが良いでしょう。

 

整骨院の違いをふまえて、自分に合った整骨院を見つけてくださいね。