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rieki.aki– Author –

rieki.aki
  • 胸椎椎間板ヘルニア
    腰・背中の痛み

    胸椎椎間板ヘルニアの治療や予防方法まとめ

    2022年1月11日
  • 姿勢改善
    首・肩・頭痛

    姿勢改善するとメリットがたくさん!自宅でできる姿勢改善もまとめ

    2022年1月11日
  • ぎっくり背中
    腰・背中の痛み

    ぎっくり背中の対処法・治療は?寝る姿勢はどうしたらいい?

    2022年1月11日
  • つまづきやすい
    腰・背中の痛み

    つまづきやすい・何もない所で転ぶのは病気のサインかも!?

    2021年12月29日
  • 筋力の衰え
    首・肩・頭痛

    筋力の衰えによるリスクを回避して健康寿命アップを目指そう!

    2021年12月29日
  • 膝の痛み
    手足の痛み・骨折

    膝の痛みの原因は?原因別の治療法も解説

    2021年12月29日
  • インナーマッスル鍛え方
    腰・背中の痛み

    インナーマッスルの効果的な鍛え方、得られる効果を解説

    2021年12月29日
  • 変形性膝関節症の治療
    手足の痛み・骨折

    変形性膝関節症とは?予防や治療法について解説

    2021年12月29日
  • 首のヘルニア
    首・肩・頭痛

    首のヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)の症状や治療法を解説

    2023年10月5日
  • 内臓型冷え性
    腰・背中の痛み

    内臓型冷え症の改善で体調を整える

    2021年12月29日
  • 末端冷え性改善
    手足の痛み・骨折

    末端冷え性の改善におすすめの方法まとめ

    2021年12月29日
  • 椎間板ヘルニア治療
    首・肩・頭痛

    椎間板ヘルニアの治療方法は?原因や症状についても解説

    2021年12月26日
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