メニュー
  • 手足の痛み・骨折
  • 腰・背中の痛み
  • 首・肩・頭痛
  • 女性特有のお悩み
  • 健康豆知識
コツマップ
  • 手足の痛み・骨折
  • 腰・背中の痛み
  • 首・肩・頭痛
  • 女性特有のお悩み
  • 健康豆知識
コツマップ
  • 手足の痛み・骨折
  • 腰・背中の痛み
  • 首・肩・頭痛
  • 女性特有のお悩み
  • 健康豆知識
  1. ホーム
  2. rieki.akiの執筆記事

rieki.aki– Author –

rieki.aki
  • フラットバック
    首・肩・頭痛

    背骨がまっすぐのフラットバックによる不調・改善方法まとめ

    2023年7月30日
  • めまい改善食べ物
    首・肩・頭痛

    めまいに効く食べ物・摂るべき栄養素をめまいの原因を含めて解説

    2024年7月11日
  • 目の疲れツボ
    首・肩・頭痛

    目の疲れの解消におすすめのツボやストレッチを紹介

    2024年7月11日
  • 耳鳴りの原因
    首・肩・頭痛

    耳鳴りの治し方・原因ごとの効果的な治し方を解説

    2024年7月11日
  • 足のむくみツボ
    手足の痛み・骨折

    足のむくみを撃退するツボでむくみ知らずのスッキリ足に!

    2023年7月30日
  • むずむず脚症候群
    手足の痛み・骨折

    むずむず脚症候群の対処法にはツボが効果的って知ってた?

    2023年7月12日
  • 首・肩・頭痛

    ズキズキする緊張型頭痛を和らげるツボ!

    2023年6月30日
  • 腰・背中の痛み

    腰サポーター(コルセット)の正しい位置・付け方や腰痛を悪化させない為のポイントを解説!

    2023年11月23日
  • 腰痛ウォーキング
    腰・背中の痛み

    腰痛改善にはウォーキングが効果的!正しい歩き方・必要な時間・おすすめのストレッチまとめ

    2023年6月27日
  • 疲労回復ビタミン
    健康豆知識

    疲労回復に効果的なビタミン・効果的な摂取方法

    2024年7月11日
  • 首のこり解消つぼ
    首・肩・頭痛

    首のこりをほぐすツボで痛みをスッキリ解消!

    2023年6月21日
  • 肩こり解消ツボ
    首・肩・頭痛

    肩こり解消のツボで辛い肩こりをセルフケア!

    2023年6月15日
12345...20

手足の痛み・骨折
腰・背中の痛み
首・肩・頭痛
女性特有のお悩み
健康豆知識
全カテゴリー人気記事
  • 年代別骨密度の平均値
    年代別骨密度の平均値・骨粗しょう症と診断される数値は?
    健康豆知識
  • 関節リウマチに効く食べ物
    リウマチを治す食べ物・控えた方が良い食べ物まとめ
    手足の痛み・骨折
  • 首のヘルニア
    首のヘルニア(頚椎椎間板ヘルニア)の症状や治療法を解説
    首・肩・頭痛
  • 内側側副靭帯損傷
    内側側副靭帯損傷の治療内容・完治までの期間はどれくらい?
    手足の痛み・骨折
  • 耳の後ろのリンパが痛い
    耳の後ろのリンパの痛みは放置NG!リンパが痛い原因は?
    首・肩・頭痛
  • 骨折食べ物
    骨折した時に摂取したい食べ物・栄養素やレシピまとめ
    手足の痛み・骨折
  • 労災保険整骨院
    労災保険で整骨院に通院するまでの申請方法や労災適用のメリット
    首・肩・頭痛
  • ふくらはぎ肉離れ
    ふくらはぎの肉離れを早く治すには?対処法や治療について
    手足の痛み・骨折
  • 肘から下が痛い
    肘から下(前腕)が痛い原因・治療法を解説
    手足の痛み・骨折
  • 腰サポーター(コルセット)の正しい位置・付け方や腰痛を悪化させない為のポイントを解説!
    腰・背中の痛み
全カテゴリー新着記事
  • 筋膜リリース効果
    筋膜リリース(ストレッチ)の効果・メリット・注意点まとめ
    首・肩・頭痛
  • 姿勢改善
    自宅でできる姿勢改善のポイントを解説
    首・肩・頭痛
  • ノビレチン効果
    話題のノビレチンの効果や副作用を解説!
    健康豆知識
  • 太りたい男プロテイン
    カッコよく太りたい男性におすすめのプロテインと効率よく太る方法
    健康豆知識
  • プロテインジュニア
    子供用ジュニアプロテインはいつから飲んでもOK?身長や成長への影響は?
    健康豆知識
  • 内臓脂肪食事
    内臓脂肪を減らす食事のポイント・摂りたい食べ物を解説
    健康豆知識
  • 冷え性水分不足
    冷え性は水分不足も関係している!?冷え性の改善で気をつけたいこと
    女性特有のお悩み
  • 首にいい枕
    首にいい枕選びのポイントは?
    首・肩・頭痛
  • 健康診断ずっと受けてない
    健康診断をずっと受けてないことのリスク・健康診断を受ける方法を解説
    健康豆知識
  • 脱水飲み物
    脱水症状の改善に適した飲み物・適さない飲み物や脱水症状の予防法を解説
    健康豆知識
タグ
すべり症 めまい コルセット ストレス ストレートネック スポーツ障害 ツボ フラットバック プロテイン 人間ドック 健康な体づくり 健康寿命 健康診断 内側側副靭帯損傷 内臓脂肪 冷え性 坐骨神経痛 平背 枕 眼精疲労 耳鳴り 股関節 肩こり 背中の痛み 脊柱起立筋 脱水症 腰痛 膝の痛み 頭痛 首こり 骨密度 骨折 骨粗鬆症
カテゴリー
  • 健康豆知識
  • 女性特有のお悩み
  • 手足の痛み・骨折
  • 腰・背中の痛み
  • 首・肩・頭痛
  • プライバシーポリシー
  • サイトマップ

© kotsumap.com All Right Reserved.
Website management by office-ak.info

  • メニュー
  • 検索
  • 目次